Hướng Dẫn Cách Sút Bóng Bổng Hiệu Quả Từ Các Chuyên Gia
Trong bóng đá, môn thể thao vua với số lượng người hâm mộ đông đảo trên toàn thế giới, có rất nhiều kỹ thuật hay và người chơi cần phải luyện tập thường xuyên. Một trong những kỹ thuật đó là cách sút bóng bổng. Hãy cùng khám phá bài viết dưới đây để biết cách sút bóng bổng nhé.
Tại sao bạn nên luyện tập ném bóng cao?
Nếu bạn đam mê môn thể thao vua này và thường xuyên theo dõi các trận đấu bóng đá, bạn sẽ thường xuyên chứng kiến những cú đá cao đẹp mắt của các cầu thủ nổi tiếng trên thế giới. Ngay cả khi bạn không thể thực hiện tốt những cú đá cao, bạn hoàn toàn có khả năng trau dồi và thực hiện tốt kỹ thuật này.
Thực hiện phương pháp đá bóng cao có nhiều ưu điểm:
- Tạo cơ hội từ xa: Những đường chuyền cao sẽ giúp bóng bay qua tầm cao của cầu thủ đối phương. Tất nhiên, khi bóng ở trên không, không ai có thể chặn hoặc lấy lại được. Nếu bạn muốn bóng bay qua tường của cầu thủ đội mình, thì việc đánh bóng cao sẽ rất hiệu quả.
- Lực của bóng mạnh hơn; Để có thể đá bóng, cầu thủ sẽ cần dùng đà để tạo lực ở chân tác động vào bóng để bóng không chỉ bay cao mà còn có lực di chuyển mạnh. Chuyển động của bóng sẽ xoáy và chặt hơn, thủ môn của đội đối phương sẽ gặp khó khăn lớn khi đối mặt với những đường bóng nguy hiểm và sẽ khó đoán được hướng đi của bóng.
- Bàn thắng tầm xa: Có nhiều tình huống mà bạn sẽ gặp khó khăn khi đạt được mục tiêu trước hàng phòng ngự chặt chẽ. Trong những tình huống này, phương pháp sút xa sẽ bỏ qua hàng phòng ngự của bạn và giúp bạn ghi bàn thắng đẹp mắt từ khoảng cách xa. Trong các trận đấu bóng đá, khi hàng phòng ngự của bạn quá chặt chẽ, những pha tấn công tầm xa này sẽ mở ra một bước đột phá.
Mặc dù có nhiều kỹ thuật đá bóng, nhưng phương pháp đá bóng cao là một trong những kỹ thuật sẽ mang lại nhiều lợi ích nhất cho trò chơi của bạn. Hãy nhớ chọn thương hiệu giày đá bóng phù hợp nhất để có thể thực hiện động tác này một cách chính xác.
Những nguyên tắc cần nhớ khi ném bóng cao
Theo thông tin từ sv388go.com cho biết: bạn sẽ không thể thực hiện được phương pháp đá bóng cao nếu không chú ý đến những nguyên tắc sau:
- Đặt chân trụ đúng vị trí: Với kỹ thuật đá bóng cao, chân trụ không tiếp xúc trực tiếp với bóng nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến lực và độ chính xác của bóng. Nếu bạn đặt chân trụ không đúng cách, khả năng bóng đi sai hướng có thể lên tới 50%.
- Vị trí của chân trụ với bóng quyết định bóng đi cao hay thấp: Có thể nói kỹ thuật đá mạnh và kỹ thuật đá bóng cao được thực hiện khá giống nhau, nhưng điểm khác biệt nằm ở cách chân trụ được đặt về phía bóng. Khi chân trụ ở xa bóng, điều này sẽ làm tăng khả năng tiếp cận bóng của cầu thủ tấn công và giúp bóng đi cao hơn. Ngược lại, đặt chân trụ gần bóng sẽ giúp bóng di chuyển mượt mà hơn.
- Khi thực hiện cú đá lob để đảm bảo an toàn cho người chơi, hãy ngả người về phía sau một chút để người chơi không mất thăng bằng khi kết thúc cú đánh.
- Vị trí mà ngón chân trụ của bạn hướng tới sẽ quyết định hướng đánh, vì vậy hãy đặt chân trụ với các ngón chân hướng về vị trí mong muốn và đánh bóng.
- Quả bóng chỉ bay cao khi chân bạn chạm vào đáy quả bóng, nhưng nếu chạm vào đỉnh, quả bóng sẽ bay phẳng và chạm vào giữa quả bóng song song với mặt đất. Vì vậy, nếu bạn muốn quả bóng bay cao, bạn cần chạm chân 1/3 gần mặt đất. Nếu bạn muốn thực hiện cú đá xoay, chỉ cần chạm vào bên trong bàn chân 1/3 gần mặt đất.
Khi bạn đã chú ý cẩn thận đến các nguyên tắc trên, hãy bắt đầu thực hành kỹ thuật này. Khi bạn hiểu các nguyên tắc của nó, việc thực hiện nó chỉ là vấn đề thời gian.
Hướng dẫn cách đá bóng cao
Những người theo dõi sv388 bảo mật thông tin cho biết: sút bóng cao tưởng chừng như vô cùng đơn giản, nhưng làm sao để bóng bay cao mà vẫn chính xác thì lại là điều khó khăn đối với người chơi. Tuy nhiên, chỉ cần thực hiện đúng kỹ thuật với các bước dưới đây:
Chạy để lấy đà
Mục đích của việc chạy lên là để cú đá của bạn mạnh hơn và bóng di chuyển nhanh hơn. Đứng yên và đánh bóng không hiệu quả bằng việc chạy lên từ xa. Bạn nên thực hiện ít nhất 3 đến 6 bước. Mỗi bước tăng dần kích thước và bước cuối cùng sẽ lớn hơn.
Đặt chân đỡ
Để tập ném bóng cao, bạn phải đặt chân trụ cách bóng khoảng 2 bước chân. Nếu bạn đặt chân quá gần bóng, bóng sẽ bị lầy. Nếu chân trụ xa bóng hơn, biên độ giữa người đánh và bóng sẽ lớn hơn và tất nhiên lực bay của bóng sẽ lớn hơn.
Duy trì sự tập trung của bạn
Sau khi hạ chân trụ xuống vị trí phù hợp so với quả bóng, bạn phải dồn toàn bộ sức mạnh của cơ thể vào chân trụ đó để giữ thăng bằng. Khi đá bóng, chân trụ thường là chân không thuận để chân thuận có thể đánh bóng chính xác hơn. Việc giữ thăng bằng cực kỳ quan trọng giúp bạn giữ thăng bằng và tạo điều kiện tốt nhất cho chân đá.
Tạo khoảng cách xa nhất có thể giữa cầu thủ tấn công và bóng
Khi bạn đã đứng vững, bạn đưa chân về phía sau để trả bóng về tạo biên độ lớn cho bóng. Sau đó, bạn đưa chân về phía bóng và khi đầu gối vuông góc với bóng, bạn sẽ đá.
Chụp một bức ảnh
Như đã nói ở trên, nếu muốn bóng bay cao khi đá, bạn cần biết cách chọn điểm tiếp xúc chính xác nhất giữa chân và bóng. Nếu chân chạm vào đáy bóng, nó sẽ giúp bóng bay cao hơn. Nếu bóng tiếp xúc với mu bàn chân, nó sẽ đi thẳng, và nếu tiếp xúc với mu bàn chân, nó sẽ đi theo hình vòng cung. Bóng bay cao và tạo thành một vòng cung, hay còn gọi là cung tròn. Đá cao bằng mu bàn chân rất nguy hiểm và cực kỳ khó lường đối với thủ môn của đội đối phương.
Giữ cơ thể bạn cân bằng
Sau khi đá bóng, bạn cần nhanh chóng đưa cơ thể trở lại trạng thái cân bằng để tiếp tục di chuyển và phản ứng với các tình huống bóng tiếp theo. Đảm bảo rằng những người mới tập phương pháp đá bóng cao lần đầu sẽ dễ rơi vào tình huống này.
Có thể nói, cách sút bóng bổng đối với một cầu thủ chuyên nghiệp là yêu cầu bắt buộc, còn đối với những cầu thủ nghiệp dư, càng thành thạo thì càng dễ tổ chức những trận bóng đá lớn. Hãy dành nhiều thời gian luyện tập kỹ thuật này.
