Cách Sút Bóng Căng Mạnh Và Chính Xác Bằng Mu Bàn Chân
Cách sút bóng căng và chính xác bằng mu bàn chân là kỹ thuật cần thiết đối với mọi cầu thủ. Hãy cùng tìm hiểu về kỹ thuật này trong bài viết dưới đây nhé.
Hướng dẫn cách sút bóng căng bằng mu bàn chân
Bước 1 – Chạy lên
Nguồn tin từ HDBET cho biết: Người chơi chạy về phía quả bóng với tốc độ tăng dần, bước chạy cuối cùng phải là bước dài nhất trước khi tiếp xúc với quả bóng và hướng chạy phải là từ 5 đến 10 độ.
Bước 2 – Chân đỡ
- Đặt chân trụ cách bóng khoảng 10-15cm. Trước khi đá bóng, đặt chân trụ thẳng theo hướng bóng.
- Để đá bóng bằng lực bằng mu bàn chân, đầu gối phải hơi cong, trọng tâm cơ thể tập trung vào chân trụ.
Bước 3 – Phần đế
- Vung chân mạnh về phía sau.
- Độ chính xác của một cú đá mạnh sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào tốc độ vung chân và tốc độ chạy đà của cầu thủ.
Bước 4 – Điểm tiếp xúc của bóng
- Khi bàn chân tiếp xúc với bóng và đá bóng, cầu thủ phải duỗi thẳng mu bàn chân và khóa chặt mắt cá chân.
- Trước khi chân tiếp xúc với bóng, người chơi cần xác định rõ điểm tiếp xúc của chân với bóng.
Bước 5 – Hoàn thành
- Để kết thúc một cú đá mạnh bằng mu bàn chân, cơ thể phải lao về phía quả bóng và cánh tay phải vung lên một cách tự nhiên.
Lợi ích của việc đá mạnh
- Những người quan tâm hdbet.us cho biết: Khi thực hiện cú đá mạnh, tốc độ bóng di chuyển nhanh, bóng có lực, sẽ gây khó khăn cho đối phương trong việc đuổi bóng, chặn bóng hay bắt bóng. Chắc chắn tốc độ di chuyển của con người không thể nhanh bằng tốc độ bay của bóng.
- Những cú đánh mạnh khiến bóng bay lên cao và tạo lợi thế về chiều cao để dễ dàng đánh bại đối thủ vì bóng đã vượt quá chiều cao của họ, họ không thể làm gì khác.
- Những pha di chuyển bóng đẹp mắt và mang tính lịch sử của các ngôi sao bóng đá phần lớn là những cú đá nhanh và mạnh, vì vậy trong một trận đấu, những cú đá mạnh có thể dễ dàng tạo nên những đường chuyền chính xác.
- Ghi bàn từ xa chỉ có thể thực hiện bằng cú sút siêu mạnh. Và một lưu ý nhỏ là hãy chọn cho mình một đôi giày đá bóng nam chính hãng phù hợp nhất với bạn.
Trên đây là hướng dẫn cách sút bóng căng bằng mu bàn chân cũng như những lợi ích mà phương pháp đá này mang lại mà chúng tôi gửi đến bạn đọc.
